Lenguajes no verbales: expresión y emoción

El programa comenzó con una pregunta

A mi los gestos que mas me identifican son  la sonrisa  y tiendo a mover mucho las manos cuando estoy hablando o dando explicaciones

El lenguaje corporal puede revelar tanta o más información que las palabras. La conducta no verbal funciona como las cookies en internet: sin darnos cuenta, nuestro cuerpo transmite constantemente información sensible sobre nuestras intenciones, sentimientos y personalidad. Incluso cuando estamos quietos o en silencio, los gestos, las posturas, las expresiones faciales y la apariencia hablan por nosotros, y pueden resultar muy elocuentes.

El lenguaje corporal y la comunicación no verbal cuentan quiénes somos, cómo nos sentimos o cuáles son nuestros gustos. En la interacción, la conducta no verbal informa además de nuestro grado de comprensión y nivel de acuerdo, e incluso puede desmentir lo que estamos diciendo en ese momento.

Yo cuando estoy feliz siempre estoy sonriente ;cuando estoy triste se me  hace muy difícil concentrarme

 Cuando una persona se siente feliz o contenta se pueden observar en ella los siguientes rasgos:

• Sonríe constantemente y sin motivo aparente la mayoría de las veces.
• Anda con la cabeza firme, alzada y con un “brillo especial” en la mirada.
• Tiende a sonreír recién terminados sus comentarios, no necesariamente graciosos o cómicos.
• Sus músculos faciales tienden a estar muy relajados.
• Su tono de voz suele ser un poco más alto y melódico de lo habitual.
• Su punto de vista frente a adversidades es más optimista que de costumbre.

 Cuando una persona se siente triste se pueden observar en ella los siguientes rasgos:

• Anda cabizbaja y con la mirada perdida.
• No sonríe fácilmente.
• Su tono de voz es más bajo de lo habitual y apagado.
• Falta de concentración.
• Su punto de vista frente a adversidades es muy pesimista.
• Falta de interés sobre temas de su gusto.

Cuando una persona se siente ansiosa se pueden observar en ella los siguientes rasgos:

• Irritabilidad no justificada.
• Músculos faciales tensos.
• Mirada fija y penetrante.
• Movimientos corporales rápidos y poco precisos.
• Tartamudeo ocasional.
• Manos sudorosas.

Cuando una persona se siente sorprendida se pueden observar en ella los siguientes rasgos:

• Apertura de los ojos y de la boca más de lo normal.
• Tendencia a dar un paso hacia atrás.
• Quedarse “sin palabras” momentáneamente.
• Posición corporal rígida durante breves instantes.

Realmente no existe una fórmula fija para detectar las emociones en nuestros interlocutores y receptores a través de sus gestos. Todo ello nos indica que no solo dicen de nosotros las palabras. Las posturas y reacciones de nuestro cuerpo, y nuestros gestos y miradas también hablan, y expresan mucho más que lo que una simple sonrisa o un ceño fruncido puede denotar. Los seres humanos tenemos lenguaje verbal y también nos expresamos a través del cuerpo. Es muy importante conocerlo y aprender a percibirlo, ya que en muchas ocasiones no decimos lo que pensamos, sentimos o queremos, pero sí lo expresamos con nuestro cuerpo.

RESUMEN de la conferencia del profesor Hernan Santiago Martinez Palomino ;profesor y director del teatro de los sueños 

¿cual es la relación entre los gestos y las emociones?

 Cuando una persona adopta una expresión facial negativa como la tristeza, el cerebro interioriza esa expresión y su estado de ánimo cambia para adaptarse a ella.

También sabemos que la sonrisa desencadena endorfinas y dopamina, que hace a los músculos estar menos tensos, calmar la respiración y sentirnos mejor. Sonreír mejora nuestro estado físico e incluso nuestra salud

¿Que elementos usan los mimos para lograr  que las personas los entiendan sin decir una sola palabra ?

Es el arte de expresarse mediante el gesto y el movimiento, prescindiendo de la palabra o lenguaje verbal. El mimo utiliza todos los elementos del cuerpo para expresar la información, pero sin emitir una sola palabra.

 Los mimos son artistas que necesitan entrenar con profusión las distintas partes de su cuerpo con el fin de transmitir la información deseada a las personas que los observan. Resaltar que el simbolismo o código específico y fuerte tecnificación lo convierten en una actividad muy repetitiva, que exige una enseñanza directiva y analítica con poco margen a la espontaneidad.

 La Pantomima

 Actividad teatral basado en gestos y movimientos, el arte de concebir una historia sólo con movimientos corporales, es una disciplina que requiere práctica, control y paciencia con uno mismo

Elementos de la pantomima

Como ya hemos dicho el mimo se basa en el lenguaje no verbal y para realizar sus obras se basa en tres elementos o herramientas básicas:

1.  Los gestos de la cara: nuestro rostro está formado por muchos músculos, que con su movimiento, el mimo es capaz de representar numerosos gestos, para  comunicarse.

2. La postura corporal: una determinada postura u otra logra expresar diferentes emociones.

3. Los gestos de las manos: con las manos acompañamos al lenguaje y completamos la     comunicación. Pero las manos por sí solas pueden expresar y transmitir muchos conceptos sin necesidad  de sonidos.

Estos tres elementos hacen del mimo un lenguaje universal, que es entendido en cualquier  parte del mundo, con las palabras necesitamos conocer el mismo lenguaje o código, mientras que con el mimo podemos ser capaces de comunicarnos con cualquier persona

Recursos de la pantomima

Vestuario

       En cuanto a la ropa lo ideal sería una malla negra, pero es suficiente con  alguna ropa cómoda, que se ajuste al cuerpo y que no sean muy llamativas, que sean elásticas y no presionen, que permitan libertad de movimientos.

Maquillaje

         El maquillaje de la cara es también importante. Consiste en pintar la cara de blanco y resaltar las cejas y los ojos con lápiz negro. Los labios rojos.

        Basta esta simple  combinación para que cualquier gesto destaque al máximo.

La música

Se utiliza para reforzar el efecto y enriquecer el ambiente que queremos que nos envuelva. No conviene utilizar ritmos muy marcados.

Y sobre todo la expresión corporal

¿como hace el cuerpo para expresarse sin palabras ?

el cuerpo primero siente y después expresa

¿en que escenarios puede ser mejor no usar las palabras para comunicarnos?

-En una reunión donde no se pueda hacer ruido o hablar fuerte

a través de la sonrisa  cuando estoy feliz de la boca abierta cuando estoy sorprendida;etc.

¿que es lo que caracteriza al el mimo?

A el mimo lo caracteriza la base blanca lo que permite que los gestos se agranden, se vean mas amplios 
¿cual es la expresion mas comun que hacemos los humanos con el rostro?
Son la sorpresa, la frustración ,felicidad o la rabia 
La primera trivia 

Primer dato curioso

¿Que es el auto concepto?
El autoconcepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de valor.​ Cabe destacar que el autoconcepto no es lo mismo que la autoestima, ​ sin embargo su relación es muy estrecha​ y no podría entenderse uno sin la presencia por ejemplo del otro

Segunda trivia

Segundo dato curioso 

Misión
HACER UN CÓMIC O UN VÍDEO DE MIMO CON LENGUAJES NO VERBALES EXPRESIÓN Y EMOCIÓN

 EN EL SIGUIENTE ENLACE PODRAN OBSERVAR MI CÓMIC DE LAS EMOCIONES
https://www.powtoon.com/c/c8b8jaMx2fE/1/m